ファスティングは私が定期的にしている健康法です。 ファスティング用のドリンクと水以外は飲まず 食べ物も もちろん食べません。。 （水で割っています） 一番の目的は「排毒」です。 私は６年前に受けた手術中のアクシデントで 重要な静脈を切断されました…