無印良品「泡立てボール・小」
いつも洗顔する時に使っている
泡立てボール…
だいぶ疲れてきたので
新しいのに換えました。
無印良品「泡立てボール・小」(¥120) です。
いろいろな化粧品を試したけれど
それほどの効果が出ない…
友達と同じ化粧品を使っているのに
友達だけがどんどん綺麗になってるぅ~~ 😣
な〜んて 感じたことはありませんか？
もしかしたら…
それは…
化粧品の問題ではなく…
「肌の扱い方」が
間違っているのかも知れませんヨ。。
実は
私がそうだったのです。
私は
ツルツル肌になぁ〜れぇ~~
毛穴が目立たなくなぁ〜れ~~ と…
ひたすらゴシゴシ洗っていました。
「正しい洗顔方法」を知ったら、
「肌の扱い方」を間違えていたことに気づきまた。
皆さんは分かっていますよね⁈
ゴシゴシ洗ってはいけないということを。。
今はフワフワの泡状で出てくるタイプの 洗顔フォームもあります。
「泡で優しく包むように洗う」
できていますか？
本当にできていますか？
あなたが洗顔している姿を思い浮かべてください。
あなたが洗顔している手の強さ・速さで
赤ちゃんのお顔に触れることができますか？
誰でも赤ちゃんの時がありました。
赤ちゃんの時のあなたも 今のあなたも 同じ「あなた」です。
だから同じように扱うのです。
これは…
今野華都子先生の『洗顔洗心塾』で
学ばせていただきました。
今野華都子先生は世界一のエステティシャンです。
「心の整え方」も学ばせていただきました。
そのおかげで 私は私のことが好きになれました。
自分自身を好きになれたからこそ
自分自身を大切に扱うことができるのです。
あなたはあなたのことが好きですか？
あなたは自分自身を大切にしていますか？
