敷いたままのヨガマット
我が家には2枚のヨガマットがあります。
主人用と私用。
夫婦でヨガなんて…
健康的な仲良し夫婦のイメージ。。
実際は…
昨年の11月にヨガマットを購入してから
主人のヨガマットはリビングに敷きっぱなし。。
使ったのはこの2か月の間に5~6回。。
(10日に1回しか使ってないんかい !!)
決して広いとは言えない我が家のリビング…
掃除する時には ほんっっとに邪魔!
「もぉーー ‼ ‼ 」と叫びたくなるほど…
いや、叫んでいました。。何度も。。。
「もぉーー ‼ !! 」と叫ぶほど邪魔!ということは、
かなりのストレス…
これはマズい!
私の機嫌が良くない!
幸せじゃない!
そこで私は考えました。
解決する方法は2つ…
1つは
私がヨガマットを片付ける。
2つ目は
このまま敷きっぱなしの状態を受け入れる。
もう一つ
「主人に片付けてもらう」方法があると思うかもしれませんが
私の中にその考えはありません。
主人は、敷きっぱなしでも不快に思っていないから敷きっぱなしなのです。
「使いたい時にすぐ使えて便利!」(←めったに来ない使いたい時)
「敷きっぱなしで何がいけないの?」
「邪魔にもなっていないし…」
と 思っているのではないでしょうか。。
そんな主人に 私の考えを押してつけても解決はしません。
価値観は違って当たり前ですから。。
こう考えると
「私が片付ける」という方法も消えます。
主人が使いたいと思った時にすぐ使えなくなるからです。
残された方法は
「このまま敷きっぱなしの状態を受け入れる」です。。
「受け入れる」といっても
今のままではストレスを溜めこむことになってしまう。。
同じ環境でストレスを感じないようにする方法は…
「私の考え方を変える」しかない。。
考え方を変えるって…どうすれば?
と 考えようとした私…
気づきました!
もうすでに変わっていました!
今までは、
ただ、私が「邪魔だ」と思っていただけのこと。
今回ブログに書いたことで
主人がどう思っているのかを考え、
それを認めたことで
不思議と不快に思わなくなっていました。
人は十人十色…
違っていて当たり前…
大事なのは、それを認めること。。
認めることができた時、心が穏やかになります。
主人が「片付けてもいい」と思うようになるまで
我が家のヨガマットは敷いたままにしておきます。
私も一緒に使います。
敷いたままの主人のヨガマット。。。